老眼 症状

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老眼の症状で一番に上げられるものといえば、新聞などの細かい字が読みづらくなるような状態でしょう。

知らず知らずのうちに、新聞を目から遠ざけて読んでいるってことありませんか？離せば読める…老眼なのです。

加齢により目のピント合わせの能力が低下しているのです。

遠くのもの、例えば看板の文字は読めるけれど、本や新聞などの細かい字は読みにくいといった症状です。

無理をしていくと、目の疲れから、肩こりや頭痛まで起こってしまうことがあります。

また、明るいところに比べて、薄暗いところでは格段に見えづらいなどといった症状も老眼の特徴に挙げられています。

また、目の老化から肩や首がこったり、ひどいと頭痛も引き起こすことがあります。

放置していると、目の疲れ（眼精疲労）が進み、体調を崩す恐れもありますので、そのうち治るだろうと軽くすまさず、思い切って眼科で相談されることをおすすめします。

老眼かなと感じる年齢は、40歳前後が多いそうですが、これは個人差もあり、早い方は30代でも老眼になるのです。老眼以外の目のトラブルで老眼のような症状が出ているかもしれませんし、眼科で診てもらうことが体調管理の上でも重要です。

年だからと言ってあきらめずに、できるだけ老眼になるのを遅らせるように、日頃から目の筋肉トレーニングをしたり、近くと遠くを交互に見るなどして、筋肉を鍛えましょう。即効性はないかもしれませんが、目の筋肉の衰えを防ぐことに貢献するでしょう。

老眼検査の内容は、通常の基本的な視力検査と同様ですが、本人が自覚していない緑内障などの目のトラブルがないか、精密に調べてくれるようです。一度しっかりと調べておかれることをおすすめします。